FIT ESSENCE Stability Fitball
Detaljer
FIT ESSENCE Stability Fitball Beskrivelse
FIT ESSENCE Stability Fitball er designet til at forbedre din trænings- og terapirutine. Disse Swiss Balls, oprindeligt fra Schweiz, har været brugt i fysioterapi og træningsprogrammer i mere end 40 år.
FIT ESSENCE Stability Fitball fås i tre diametre, der passer til forskellige kropstyper:
| Diameter | Kropshøjde (cm) |
|---|---|
| 55 cm | < 168 cm |
| 65 cm | 168-188 cm |
| 75 cm | > 188 cm |
Vigtigste funktioner:
- Alsidigt træningsredskab: Perfekt til styrketræning, fleksibilitetsøvelser og muskelrestitution.
- Tre størrelser: Fås i 55 cm, 65 cm og 75 cm for at imødekomme forskellige træningsbehov og kropstyper.
- Holdbar konstruktion: Fremstillet af materialer af høj kvalitet med en maksimal belastningskapacitet på 300 kg for sikker og langvarig brug.
- To farvemuligheder: Fås i grøn og sort for at matche din stil.
- Schweizisk kvalitet: Anvendt og betroet i fitness- og terapiverdenen i årtier.
Uanset om du ønsker at opbygge styrke, forbedre fleksibiliteten eller fremme restitution, er FIT ESSENCE Stability Fitball et fremragende valg. Denne træningsbold understøtter en bred vifte af bevægelser fra grundlæggende strækøvelser til avanceret styrke- og balanceøvelser.
Træningstips:
- Sørg for, at dine fødder står stabilt på gulvet eller på en skridsikker måtte for at undgå at glide.
- Justér lufttrykket for mere stabilitet: mindre luft giver mere stabilitet, mens mere luft øger udfordringen.
- Brug FIT ESSENCE Stability Fitball efter almindelige øvelser for at træne stabiliserende muskler.
- Øg sværhedsgraden ved at samle fødderne eller tilføje vægte for ekstra belastning.
Bemærk: Denne fitball leveres uden pumpe.
FIT ESSENCE Stability Fitball er et uundværligt redskab til din træningsudrustning, uanset om du træner derhjemme eller i et professionelt miljø. Dens alsidige design gør den ideel til alle fitnessniveauer.